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なりた歯科クリニック

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歯ブラシの交換時期はいつ?


 こんにちは。歯科衛生士の成田です。

歯医者さんで「歯ブラシの毛先がひらいたら交換しましょう」と聞いた事はありませんか?実は毛先がひらく時期は人によって違います。力を入れて磨く人は1週間くらいですぐにひらいてしまいますし、反対に力を入れない人は何ヶ月もひらかないこともあります。歯ブラシの毛先がひらいてしまうと汚れが取れる効率が下がってしまうので、毛先がひらいたら交換というのは間違いではありません。しかし、ひらかないからずっと使っても良いわけでもないのです。口の中の汚れを取った歯ブラシには細菌がたくさんついており、そのうち細菌が増えて、歯ブラシ自体が細菌の住処になってしまうからです。

 歯ブラシは1ヶ月に1回交換するようにしましょう。そうすることで、歯ブラシを清潔に保つことが出来ますし、効率よく汚れを落とすことができます。使い終わったらよく水洗いし、乾燥させて保管するようにしましょう。乾燥させることによって細菌が急激に増えることを防ぐことができます。もし毛先がひらいてしまって1ヶ月保たない人は歯磨きをする時に力を入れ過ぎているのかもしれません。心配な人は是非スタッフにお問い合わせ下さい。